סטודיו ליאת לפילאטיס מכשירים בבעלותה וניהולה של ליאת אברמסקי בר-און.

ליאת הינה עורכת דין בהשכלתה, בוגרת אוניברסיטת תל אביב. לפני למעלה מעשר שנים

החליטה ליאת לערוך הסבה מקצועית ולהקדיש את זמנה להוראת פילאטיס מתוך אמונה בשיטה

ותרומתה לחיים בריאים ומאוזנים יותר. ליאת הקימה וניהלה בעבר סטודיו לפילאטיס מכשירים 

בישוב "עומר" שבדרום הארץ ולפני כשש שנים הקימה את "סטודיו ליאת" שברעננה.

 

בוגרת קורס פילאטיס מכשירים מתקדם - אוכלוסיות מיוחדות ושיקום סב אקוטי בקמפוס שיאים.

בוגרת בית הספר לפילאטיס מכשירים של תמר צחי (ממיסדות הפילאטיס בישראל).

בוגרת לימודי פילאטיס תרפיה בהוראת מאיה בן יעקב.

בוגרת לימודי יוגה תרפיה בהוראת ציפי נגב

התמחות בפעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה וכן פעילות גופנית לגיל השלישי.

​

כמה מילים אישיות..

מאז שאני זוכרת את עצמי עסקתי בפעילות גופנית ומצאתי בה מקור לאנרגיה ושמחת חיים.

כשהכרתי את שיטת הפילאטיס הרגשתי שמצאתי משהו מופלא ויוצא דופן. בתרגול פילאטיס מצאתי לא רק מקור לשמחה אלא גם מקום של שקט, ריכוז ודיאלוג מתמיד בין גוף לנפש. לקח לי עוד כמה שנים עד שהחלטתי שאני עוזבת את מקצוע עריכת הדין לטובת הוראת פילאטיס, וזאת מתוך אמונה בשיטה ותרומתה לחיים בריאים ומאוזנים יותר, שלי ושל רבים אחרים כמוני.

אני מוצאת שתרגול פילאטיס בצורה מאוזנת ומדויקת, כפי שמתרגלים בסטודיו, מקנה למתרגלים הרגלי תנועה ונשימה בריאים יותר ומרכז גוף חזק ו"אסוף". כל אלו תורמים למראה חטוב ו"ארוך", לגוף גמיש ואנרגטי ולתחושה נהדרת.

בנוסף, תרגול פילאטיס בקבוצה קטנה ובהשגחה אישית, מסייע לאנשים לפתח מודעות גופנית גבוהה יותר, מסייע בתהליכי שיקום ויכול לחולל פלאים בכל הנוגע לכאבים כרוניים. כל פעם שאני רואה שיפור לטובה במתרגלים שלי, ללא קשר למה הייתה נקודת ההתחלה שלהם, אני חשה סיפוק אדיר מעבודתי ושמחה בחלקי.